کم کاری تیروئید، بیماری شایع مرتبط با غدد:

غده ی تیروئید، غده ای کوچک و پروانه ای شکل هست که وزنی کمتر از ۱ اونس دارد و هورمون هایی تولید می کند که تمامی اعضا، بافت ها و سلول های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین تاثیر زیادی بر سلامتی دارد.

‌غده ی تیروئید به تحریک ناشی از هورمون محرک تیروئید TSH که از هیپوفیز ترشح می شود پاسخ می دهد و دو نوع هورمون ترشح می کند: تیروکسینT4 و تری یدو تیرونین T3.

لازم به ذکر است غالب ترین و فعال ترین شکل هورمون تیروئید که بدن می تواند از آن استفاده کند، تری یدو تیرونین یا T3 هست.

‌ این غده هورمون کلسی تونین را هم تولید می کند که کار آن تنظیم مقدار کلسیم خون است.

هم چنین غده ی تیروئید فرآیندهای مختلفی را در بدن تنظیم می کند مانند تنظیم متابولیسم چربی و کربوهیدرات، تنظیم دمای بدن‌ و تنظیم ضربان قلب. بنابراین می بینیم که عملکرد غده ی تیروئید چقدر حیاتی است.

‌گاهی اوقات عملکرد این غده دچار اختلال می شود و به شکل کم کاری، پر کاری و …. بروز پیدا می کند.

‌در این متن می خواهیم به بررسی علائم معمول هیپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید بپردازیم.

‌علائم کم کاری تیروئید:

خستگی، ‌فراموشکاری‌، ‌افزایش وزن‌، قاعدگی های زیاد، ‌خشکی دوره ای مو‌، نوسانات خلق و خو، ‌صدای خشن و گرفته‌، ‌خشکی دوره ای پوست،‌ ‌یبوست، ‌هیپر کلسترولمی و ،،،،

تشخیص کم کاری تیروئید بر اساس بررسی هورمون های تیروئیدی در آزمایش خون انجام می شود. عموما در کم کاری تیروئید سطوح TSH خون بالا می رود.

اشاره کردیم که غده ی تیروئید به تحریک ناشی از هورمون محرک تیروئید TSH، که از هیپوفیز ترشح می شود پاسخ می دهد و دو نوع هورمون ترشح می کند:‌ تیروکسین یا T4 و تری یدو‌ تیرونین یا T3.

‌و‌ غالب ترین و فعال ترین شکل هورمون تیروئید که بدن می تواند از آن استفاده کند، T3 است.

آنزیمی به اسم ۵ دیدیناز در کبد و کلیه وجود دارد که کار این آنزیم جدا کردن یک مولکول ید از T4 و تبدیل آن به T3 است که شکل فعال و قابل استفاده در بدن است.

‌بنابراین هر عاملی که عملکرد این آنزیم را تحت تاثیر قرار دهد و عملکرد آن را مختل کند، در عملکرد تیروئید تاثیر گذار است.

‌در این بخش به مهار کننده های این آنزیم اشاره می کنیم:

‌کمبود سلنیم،

پروتئین ناکافی و کربوهیدرات اضافی ( رژیم های غیر اصولی روی عملکرد غده ی تیروئید می توانند تاثیر منفی بگذارند)،

‌انسولین بالا،

‌بیماری مزمن،

‌استرس (کورتیزول) پس کنترل استرس هم در اختلالات تیروئیدی خیلی مهم است،

‌سموم کادمیوم، جیوه، سرب و سایر فلزات سنگین، (توجه به مصرف آنتی اکسیدان ها تحت نظر مشاور تغذیه جهت خنثی سازی اثرات ناشی از مصرف رادیکال های آزاد بسیار حائز اهمیت است)،

‌و اختلال عملکرد کبد و کلیه.

بنابراین در کم کاری تیروئید باید به اصلاح این موارد توجه داشت.